7 MANFAAT SELADA YANG BELUM PERNAH DIUNGKAP

Posted on
  • Senin, 29 November 2010
  • by
  • Abdul Sidik
  • in
  • Label:
  • Share Artikel Melalui :
    Pernah lihat selada? Pernah makan? Wah jangan-jangan cuman lihat di penghias makanan aja nich… Di Indonesia, selada belum berkembang pesat sebagai sayuran komersial. Daerah yang banyak ditanami selada masih terbatas pada pusat-pusat produsen sayuran seperti Pacet dan Cipanas (Cianjur) serta Lembang (Bandung).
    Selada termasuk famili Asteraceae dan genus Lactuca, selada kaya akan manfaat bagi kesehatan, anda ingin tahu? Ok menurut para ahli manfaat selada (lectura sativa) Sangat baik bagi bagi kesehatan. Jenis sayuran ini dapat melindungi paru, mencegah kanker dan stroke, memelihara hati, serta mengatasi anemia dan bronkitis.  Berikut delapan manfaat-manfat sayuran selada yang harus anda ketahui.
    1.   Membantu menurunkan resiko gangguan jantung dan terjadinya stroke.
    2.   Mengurangi resiko terjadinya kanker.
    3.   Mengurangi resiko terkena katarak.
    4. Membantu mengurangi resiko spina bifida (salah satu jenis gangguan kelainan pada tulang belakang).
    5.   Membantu kerja pencernaan dan kesehatan organ hati.
    6.   Mengurangi gangguan anemia.
    7.   Membantu meringankan insomnia (sulit tidur) karena ketegangan syaraf.
    8.   Dapat menangkal Gangguan Hati.

    Demikian delapan manfaat selada bagi anda, apakah anda memiliki informasi lain tentang selada? Silahkan berbagi…

    5 komentar:

    Gei Senkei mengatakan...

    nice info juragan..!

    semakin banyak sekarang, warung makan baik restoran ataupun kaki lima yang melengkapi variasi makannya dengn selada ini
    mudah mudahan aja pola makan rakyat kita semakin baik

    SuryaPost.com mengatakan...

    jadi tau neh...nice post

    Abdul Sidik mengatakan...

    @SuryaPost.com : ya gan, saya juga kalau mampir ke agan banyak artikel menarik, salam sukses dan semoga sehat selalu...

    Abdul Sidik mengatakan...

    @Gei Senkei : ya mudah-mudahan berdampak pada agribisnis selada ditingkat petani, sehingga mereka tidak perlu lagi menjual pada oknum tengkulak yang mencekik namun dapat langsung dijual...

    iwan19991 mengatakan...

    mungkin bukan masih terbatas pa,, mungkin karena tanah dan suhu yang harus mendukung pertumbuhan s "selada",,, hehehe

    Posting Komentar

    Untuk saling berbagi, silahkan berkomentar, saya sangat menghargai komentar anda, Tapi MAAF komentar Spam atau Iklan akan langsung saya hapus!

    Anda Tertarik Ingin Berlangganan Artikel Gratis, Silahkan Masukan Alamat Email Anda: